Jacqueline Ferrari
Sophrologie à Lons-le-Saunier
Jacqueline Ferrari
Sophrologie à Lons-le-Saunier

Votre Sophrologue vous accueille pour une séance seul (e) ou en groupe.

Sophrologie à Lons-le-Saunier (39000)

Sophrologie

Les 3 domaines d'application de la Sophrologie

Thérapeutique

Traiter un symptôme

Prophylactique

Prévenir le symptôme,

Esprit sain = corps sain

Didactique

Enseignement, connaissance de soi et de l'univers. Une vie plus épanouie, plus responsable


"La sophrologie a plusieurs domaines d'application. C'est d'abord une technique d'harmonisation CORPS/ESPRIT."

Trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements erronés.

  • Se libérer et parvenir à faire les bons choix
  • Se détendre et évacuer les tensions
  • Ressentir chaque partie de son corps, recharger l'énergie dans chaque organe.
  • Vivre avec soi, être serein
  • Gérer et apprivoiser ses émotions
  • Trouver un sens à la vie
  • Avoir du recul face au changement 
  • Développer et renforcer la confiance et redorer l'estime de soi
  • Améliorer les relations avec soi et avec les autres
  • Avoir un bon équilibre et développer la concentration
  • Être en harmonie
  • permet de prévenir les risques psycho-sociaux dans la vie professionnelle
  • Améliorer ses performances 
  • Faire face à un entretien d'évaluation
  • mieux vivre les changements professionnels

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.