Jacqueline Ferrari
Sophrologie à Lons-le-Saunier
Jacqueline Ferrari
Sophrologie à Lons-le-Saunier

Jacqueline Ferrari, votre sophrologue à Champagnole et à Lons-le-Saunier

Jacqueline Ferrari, sophrologie à Lons-le-Saunier

Jacqueline Ferrari

Sophrologue

Sophrologue et naturopathe, Certification soumis au contrôle de l'Etat.

La sophrologie est une méthode scientifique créée par le médecin Neuro-psychiatre Dr Alfonso Caycedo, pour étudier la conscience et renforcer les valeurs de l'être Humain. La sophrologie que je pratique est issu de la méthode Caycédienne. Elle prend en compte un ensemble de mesures qui permet de corriger certains comportements ou certaines faiblesses, et elle est mise à disposition de toute personne désireuse d'optimiser ses capacités. Elle apporte une réponse à des problèmes fréquemment rencontrés dans la vie de tous les jours. par exemple (douleurs, problèmes de concentration, dépendances, difficulté de communication, maladies psychosomatiques, insomnies, phobies, anxiété, angoisses, et grand Stress.

Pour PARTICULIERS et GROUPES

Pour PROFESSIONNELS ET COLLECTIVITES LOCALES

La sophrologie au travail, son champ d’intervention

Prévenir les risques psycho-sociaux

  • Prévenir les problèmes de santé liés au stress professionnel et, par voie de conséquence, de limiter le nombre de jours d'arrêt de travail.
  • Prévenir le Burn-Out,
  • Améliorer le bien-être du personnel
  • Atteindre ses objectifs, et faire surgir les compétences individuelles, et ainsi favoriser les performances
  • Avoir une meilleure organisation,
  • Être positif, battant et présent pour tous les défis,
  • Améliorer les relations entre les collègues,
  • Savoir travailler en équipe et faciliter la collaboration et la relation de confiance.
  • Retrouver calme, et gérer les situations difficiles
  • Développer la concentration.
  • Contribuer à l’émergence de sa créativité.
  • Avoir une meilleure entente et une pleine harmonie au travail en équipe, et avoir la capacité d’adaptation
  • Savoir gérer son temps avec ses collègues.
  • Intégrer des valeurs humaines et des valeurs pour l’entreprise plus riches.
  • Faire face aux restructurations de l’Entreprise,
  • Gérer son stress face à des menaces collectives.
  • Savoir lâcher prise et avoir du recul,
  • Prendre les décisions plus facilement.
  • Cultiver le recul face aux évènements qui nous stresse, 
  • Prévenir les acouphènes, et le stress au bruit
  • S’exprimer plus facilement devant son manageur et avec ses collègues
  • Récupérer un sommeil oublié,
  • Harmoniser son corps, son âme et son esprit.
  • Relier ses connaissances, et permettre une meilleure découverte et compréhension de soi.
  • Gérer ses émotions
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi.

 

ATELIER

"DECOUVERTE SOPHROLOGIE ET RELAXATION"

Jacqueline FERRARI SOPHROLOGUE

 

Tarif : 10 euros Durée de l’atelier : 1 heure

Pour développer la sérénité que vous désirez depuis toujours, la réussite, l’estime de soi,

Pour apporter un sommeil réparateur, la prise de décision… etc

Les exercices de relaxation Dynamique sont les outils qui vous aideront à vivre, toute sorte de situation, de manière sereine.

La sophrologie aide à régler les angoisses, le stress, les douleurs, l’addiction, les acouphènes.

 

Atelier Champagnole : 2 rue de la Moulette, Tous les lundis à partir de 16h, 17h, 18h, 19h.

Groupe Maximum de 4 pers. (2021)

 

Atelier Lons le Saunier : 9bis av. Quai Thurel Maison du Bien-être-Lons

Le mardi 19 janvier 2021 à 18h ou à 19h Le mardi 9 février 2021 à 18h ou à 19h

Le mardi 9 mars 2021 à 18h ou à 19h Le mardi 30 mars 2021 à 18h ou à 19h

Groupe maximum de 10 personnes

Masque obligatoire et 8m2 par personne

Être juste à l’heure, sinon attendre le créneau suivant

 

Inscription : 06 99 15 62 57

Mail : sophrologie39@gmail.com

 

 

Parcours et formation concernée par ce domaine

Dès, l'âge de 10 ans, je suis attirée par le naturel, avec le concours de mes parents. Dès l'âge de 20 ans, j'étudie seule la phytothérapie et de fil en aiguille, la naturopathie s'impose. Je poursuis la méditation et surtout les relations d'aide dans tous les domaines de la vie, ce qui prédispose à la compréhension de l'autre. Naturellement, je suis guidée vers la sophrologie. 2002 Certification Naturopathie 2005 sophrologie 2020 sophrologie niveau 3

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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